Kategoria: Zdrowie

Witamina C

Witamina C

gcreations12

Witamina C to makroelement, który pomaga nie tylko szybciej wyjść z przeziębienia czy grypy, ale też pomaga złagodzić przebieg nowotworów lub reumatoidalnego zapalenia stawów. Dzienna dawka witaminy C dla osoby dorosłej wynosi 90 mg, a według innych źródeł 1000 – 2000 mg. Witaminę C ciężko jej przedawkować, a jeżeli do tego dojdzie to nie jest to zagrożeniem dla życia. Może do tego jednak doprowadzić choroba zwana hemochromatozą. Dlaczego w przypadku tej choroby należy nie spożywać zbyt wiele witaminy C? Na te i inne pytania odpowiadamy w niniejszym artykule. Zachęcamy do zapoznania się z jego treścią.

Hemochromatoza a witamina C

Hemochromatoza jest niebezpieczna przede wszystkim z tego względu, iż pierwsze objawy tej choroby są bardzo niespecyficzne i nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że jest chory. W hemochromatozie najgroźniejsze może się okazać spożywanie witaminy C w dawkach większych niż fizjologiczne. Dla osób chorych na hemochromatozę najniebezpieczniejsze może być spożycie witaminy C w dawce większej niż 1 g na dobę, czyli to jest już 1/4 łyżeczki, zatem bardzo niewielka ilość. Niewiele osób wie o hemochromatozie, a warto wiedzieć o tej chorobie. 

Hemochromatoza jest zaliczana do jednych z najczęstszych chorób genetycznych u Europejczyków, a zapada na nią około 5-20% społeczeństwa. Hemochromatoza może mieć równy przebieg i może doprowadzić do innych wielu poważnych schorzeń, takich jak marskość wątroby, cukrzyca, choroby serca, zapalenie stawów i zaburzenia płodności. Do poważnych schorzeń w przypadku hemochromatozy dochodzi najczęściej wtedy, kiedy jest nieleczona. Do objawów hemochromatozy zaliczamy zmęczenie, ból brzucha czy osłabienie. Dlatego może dojść do sytuacji, kiedy to dużo osób przyjmuje witaminę C, aby zniwelować objawy zmęczenia. Prowadzi to w rezultacie do gromadzenia przez organizm większych ilości toksycznego żelaza.

Hemochromatoza to problem dotyczący głównie nadmiaru żelaza. U chorych żelazo gromadzi się początkowo w wątrobie, mogąc doprowadzić do jej marskości i uszkodzić także inne narządy, takie jak serce, trzustkę, jelita, stawy, przysadkę mózgową czy narządy płciowe. Marskość wątroby to poważna choroba, która często przyczynia się do rozwoju raka wątrobo-komórkowego, który często prowadzi do śmierci w przypadku późnego rozpoznania. 

Witamina C a żelazo

Witamina C https://ukryteterapie.pl/kategoria/witamina-c zwiększa przyswajalność żelaza – ułatwia jego wchłanianie. Witamina C posiada zdolność do uwalniania żelaza z białka, który jest odpowiedzialny za gromadzenie żelaza. Jest on zwany ferrytyną. Następnie witamina C łączy żelazo z transferyną, czyli białkiem, które odpowiada za przedostawanie się żelaza z krwi do narządów. W sytuacji, w której narządy gromadzą żelazo w zbyt dużej ilości, może dojść do rozwoju niebezpiecznych schorzeń. Nadmiar żelaza jest niebezpieczny przede wszystkim z tego względu, iż żelazo hemowe jest bardzo reaktywne i gdy jest go zbyt dużo, dochodzi do rozwoju wolnych rodników hydroksylowych. Wolne rodniki są cząsteczkami uszkadzającymi zdrowe komórki. W związku z tym osoby cierpiące na hemochromatozę nie powinny spożywać zbyt dużych dawek witaminy C.

Witamina C zwiększa także stres oksydacyjny przez nadmiar żelaza. Stres oksydacyjny prowadzi do niszczenia zdrowych komórek. Zbyt duże dawki https://ukryteterapie.pl witaminy C u osób cierpiących na hemochromatozę powodują często zaburzenia pracy serca jak i wiele innych poważnych schorzeń. Chcąc wykonać badania biochemiczne określające poziom gromadzonego żelaza w organizmie nie powinny spożywać dodatkowego żelaza ani witaminy C w celu uzyskania o wiele lepszych wyników.

Przeciążenie żelazem a produkty z witaminą C

Witamina COsoby ze skłonnością genetyczną do przeciążenia żelazem nie powinny przyjmować witaminy C w dawkach przekraczających 200 mg na dobę, a także spożywać produktów, które są bogate w żelazo jednocześnie z produktami bogatymi w witaminę C. Hemochromatoza przez to, że daje niespecyficzne objawy, jest trudna do wykrycia przez wielu lekarzy. Nie zawsze potrafią oni w porę rozpoznać tę chorobę i skierować pacjenta na odpowiednie badania. Wczesne rozpoznanie hemochromatozy pozwala skutecznie i trwale obniżyć poziom żelaza. W jaki sposób? Dokonuje się upustów krwi. Wbrew powszechnie panującym przekonaniom, poziomu żelaza nie można obniżyć zmianą diety i ograniczeniem spożywania witaminy C. Dlaczego? Ponieważ takie działania przeciwdziałają dostawaniu się kolejnych ilości żelaza do organizmu.

Zdiagnozowania hemochromatozy najłatwiej jest dokonać poprzez wykonanie testu genetycznego na obecność zmian w genie HFE. Takie badania pozwala wykluczyć lub potwierdzić genetyczną zdolność do zachorowania. Nie jest to skomplikowane badanie, ponieważ polega na pobraniu próbki śliny z wewnątrz policzka. Jest to możliwe do zrobienia zarówno samodzielnie w domu używając specjalnego zestawu pobraniowego od kuriera, jak i w specjalnej placówce. Wynik takiego badania jest informacją na całe życie i pozwala mieć świadomość tej choroby i umożliwia szybkie wyleczenie. Hemochromatoza jest dziedziczna. 

Ukryte Terapie – witaminy i suplementy
Hasičská 551/52
Hrabůvka,
22 397 91 40
ukryteterapie.pl

 

 

Ortopeda w Szczecinie

Ortopeda w Szczecinie

gcreations12

Układ mięśniowo-szkieletowy człowieka to złożony układ biomechaniczny. Jest to narząd ruchu z różnymi połączonymi kośćmi, stawami, więzadłami i mięśniami. Praca każdego ogniwa zależy od ukrwienia, unerwienia. Wszystkie ogniwa układu mięśniowo-szkieletowego, wykonujące pracę, służą jednemu celowi. A tym celem jest ruch. Ortopeda w Szczecinie – celem działań wykonywanych jest przywrócenie ruchu, poprawa jakości życia pacjenta. Co zrobić, jeśli pojawi się uciążliwy ból stóp i pięt?

Jak ortopeda Szczecinie leczy ból stóp i pięt?

Ból stopy pojawia się na skutek przeciążenia, deformacji, złamań, patologii ścięgien i stawów, czy ogólnych chorób wywołanych zaburzeniami metabolicznymi. Aby postawić prawidłową diagnozę, ortopeda z Ortho Ekspert w Szczecinie przeprowadza diagnostykę, aby dowiedzieć się, w jakich okolicznościach wystąpił ból stopy. A może wystąpić w wyniku wzmożonego treningu, niewłaściwego rozłożenia obciążenia i kontuzji.

Kiedy należy skontaktować się z ortopedą w Szczecinie?

  • Z bolesnym obrzękiem stopy lub stawu skokowego trwającym dłużej niż pięć dni.
  • W obecności przeszywającego bólu.
  • Jeśli ból stopy utrzymuje się przez kilka tygodni z rzędu.
  • Jeśli oprócz bólu stopy występuje podwyższona temperatura ciała.
  • Ze zmianami strukturalnymi stopy, kości piętowej lub stawu skokowego.

Bóle stóp i pięt u biegaczy – jak pomaga ortopeda w Szczecinie?

U sportowców uprawiających aktywny sport ból stóp ma przyczyny ortopedyczne. Oznacza uszkodzenie kości, stawów, ścięgien, mięśni i więzadeł. Podczas treningu i zawodów to nogi są najbardziej narażone na obciążenie, co jest interpretowane jako podstawa większości kontuzji stóp. W tym przypadku nasilenie dotyczy wszystkich tkanek stopy: ścięgien, kości, chrząstki i torebki okołostawowej (kaletki). Nadmierne lub niewłaściwe ćwiczenia mogą prowadzić do złamań stopy, stanów zapalnych ścięgien i pęknięć mięśni.

Nie tylko sportowcom, ale także innym osobom cierpiącym na schorzenia stopy, ortopeda z Ortho Ekspert https://ortho-expert.pl/lekarze/ w Szczecinie zaleca słuchanie swojego ciała i zatrzymanie lub zmniejszenie obciążenia, jeśli wystąpi ból stopy. W przypadku bólu ścięgien nie należy przyjmować środków przeciwbólowych, utrzymując takie samo obciążenie stopy. Rywalizacja i trening siłowy podczas przyjmowania środków przeciwbólowych może spowodować poważne uszkodzenie ścięgna Achillesa w stanie zapalnym.

Podczas wizyty w gabinecie ortopedy w Szczecinie zalecane są:    

  • Zmniejszenie obciążenia w stopie.
  • Stan spoczynku i odciążenie ścięgna Achillesa.
  • Leki przeciwzapalne.
  • Specjalne wkładki (zwiększające uniesienie stopy, chroniące przed nadmierną rotacją).
  • Fizjoterapia: ćwiczenia minimalizujące odchylenia osi kończyn dolnych.
  • Specjalne ćwiczenia rozciągające mięśnie łydek.
  • Chirurgiczne usunięcie tkanki objętej stanem zapalnym.

Ortopeda Szczecin – częsty ból stóp u kobiet

W stopie nie ma takich chorób, które dotykają tylko kobiety. Jednak ból przodostopia występuje 10 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Powodem tego jest fakt, że tkanki łączne u kobiet są słabsze. Zmiany hormonalne, takie jak ciąża czy menopauza, mogą również zmieniać strukturę tkanek łącznych. Ponadto kobiety lubią nosić piękne buty na wysokich obcasach, co prowadzi do skrzywienia mięśni stopy. Bardzo często zamiast płynnego stawiania stopy od pięty do palców, główny ciężar spoczywa na przodostopiu, co prowadzi do nadwyrężenia mięśni.

Leczenie ortopedyczne w Szczecinie bolesnego płaskiego koślawego zniekształcenia stopy

Deformacja płasko-koślawej stopy jest prawie zawsze leczona zachowawczo. Trening sportowy i terapia przeciwbólowa pomagają leczyć ból stóp. Specjalne wkładki ortopedyczne wspierają podłużny łuk stopy i poprawiają chód. Jeżeli w przypadku kontuzji i zerwania więzadła pobocznego piszczelowego fizjoterapia nie przyniosła pożądanego rezultatu, a ból nie ustępuje, ortopeda w Szczecinie może zalecić operację stopy. W trakcie leczenia operacyjnego więzadło poboczne piszczelowe zostaje skrócone i oczyszczone ze stanu zapalnego.

Zapalenie lub zerwanie ścięgien mięśni strzałkowych? Szybki kontakt z ortopedą w Szczecinie!

Ortopeda w Szczecinie

Ścięgna strzałkowe łączą mięśnie łydki z kośćmi stępu: klinowym wewnątrz stopy i śródstopiem na zewnątrz. Obie kości otaczają stopę od strony przyśrodkowej i bocznej. Mięśnie strzałkowe pomagają wyprostować stopę i palce (zgięcie podeszwowe). Ścięgna i mięśnie strzałkowe często ulegają stanom zapalnym z powodu nadmiernego wysiłku, forsownych ćwiczeń, braku rozgrzewki lub deformacji stopy (zapalenie ścięgna strzałkowego). Momentem krytycznym w tej sytuacji jest nagła zmiana ogólnego obciążenia: u osób rozpoczynających wzmożony trening mogą wystąpić pęknięcia włókien mięśniowych, a także stan zapalny mięśni strzałkowych. Jeżeli pojawią się jakiekolwiek dolegliwości w tym obszarze konieczna jest szybka diagnostyka w gabinecie ortopedy w Szczecinie.

Ból stopy, wywołany stanem zapalnym mięśni strzałkowych i ścięgien, zaczyna się w mięśniach łydek i promieniuje przez ścięgna do stopy. Przede wszystkim zaczyna boleć zewnętrzna kostka. Kiedy stopa jest zwrócona na zewnątrz, ból mięśni strzałkowych narasta, gdy ścięgno nadal się rozciąga. Zapalenie ścięgien może również wystąpić w okolicy ścięgien biegnących poprzecznie pod stawem skokowym.

Wąskie buty sportowe, które ograniczają płynne stawianie stopy, powodują również bolesne stany zapalne ścięgien strzałkowych. Przy deformacjach stopy nie ma koniecznego obciążenia mięśni nóg, co powoduje ból i przeciążenie niektórych części stopy. Proces zapalny może prowadzić do zerwania ścięgna strzałkowego. Ponadto obrzęk ścięgna strzałkowego może uciskać nerwy stępu (kanał śródstopia), powodując u pacjenta swędzenie, drętwienie i zaburzenia czucia w stopie.

Gabinet podologiczny Warszawa

Gabinet podologiczny Warszawa

gcreations

Problemy stóp oraz paznokci nie należy traktować jako coś wstydliwego. Tych dolegliwości można się pozbyć tak jak każdych innych, poprzez skorzystanie z pomocy specjalisty. Pielęgnacją i leczeniem stóp zajmują się profesjonaliści z gabinetu podologicznego w Warszawie. Podologia to dziedzina nieustannie rozwijająca się, które proponuje coraz to nowocześniejsze i skuteczniejsze sposoby leczenia. Dzięki pomocy specjalisty od stóp można zadbać o ich nienaganny wygląd, jak i zdrowie.

Czym zajmuje się gabinet podologiczny w Warszawie?

Gabinet oferuje swoim pacjentom dokładną diagnostykę i leczenie chorób występujących w obszarze stóp oraz paznokci. Miejsce to specjalizuje się zwłaszcza w takich kwestiach jak: wkręcające paznokcie, wrastające paznokcie, usuwanie modzeli oraz nagniotków, leczenie nadpotliwości stóp, pielęgnacja stopy cukrzycowej, pękające pięty, pedicure leczniczy, usuwanie brodawek wirusowych, rekonstrukcja płytki paznokciowej. Gabinet podologiczny zajmuje się specjalistycznymi zabiegami oraz przeprowadzaniem konsultacji podologicznych. Aby móc postawić trafną diagnozę podolog często konsultuje się ze specjalistami z innych dziedzin.

Gabinet podologiczny w Warszawie – często wykonywane zabiegi

Zespół stopy cukrzycowej

Warszawa podologW stopie cukrzycowej występuje wiele zmian zwyrodnieniowych w obszarze skóry. Symptomem tej dolegliwości jest cienka, sucha i chłodna skóra o odcieniu blado-sinym. Ponadto, zmiany dotykają też paznokci. Dochodzi do zaburzenia ich wzrostu, ich deformacji i zgrubienia. Osoby zmagające się z cukrzycą są bardziej narażone na wrastanie paznokci, co jest powiązane z zaburzeniami struktury anatomicznej płytki paznokcie. W miejscach pojawienia się silnego ucisku tworzą się modzele, co skutkuje nadmiernym rogowaceniem skóry. Niezwykle ważne jest odpowiednie dbanie o zmiany, gdyż w przeciwnym razie może dojść do niebezpiecznych dla pacjenta owrzodzeń.

Usuwanie modzeli

Modele to zgrubiałe i żółte zmiany na skórze, które znacznie różnią się od miejsc zdrowych. Tworzą się na podeszwowej części stóp poprzez tarcie i ucisk, jak i nieodpowiednią pielęgnację. Przyczyną ich powstania są też niewielkie deformacje stopy czy też tendencje genetyczne. Modzele dotykają nawet ludzi bardzo młodych, w tym dzieci. Specjalista z gabinetu pogologicznego usuwa je skalpelem czy też przez użycie odpowiednich frezów. Na sam koniec zabiegu korzysta z nawilżających środków, które zwiększą elastyczność skóry. Modzele są problemem nawracającym, aby mu przeciwdziałać, należy korzystać ze specjalnych wkładek, jak i zadbać o prawidłową pielęgnację stóp.

Odciski

Odciski powstają zazwyczaj od nadmiernego, punktowego ucisku. Znanych jest ich jednak wiele różnych typów. Kiedy specjalista postawi diagnozę, zazwyczaj usuwa zmiany przy użyciu specjalistycznych narzędzi, jak skalpel czy dłuto. Czasem niezbędne okazuje się założenie specjalnego opatrunku odciążającego. Zabieg nie sprawa bólu, gdyż jest on przeprowadzany pod znieczuleniem miejscowym. Specjalista może zalecić pacjentowi noszenie odpowiednich wkładek, ortoz czy odciążeń, aby przeciwdziałać nawrotom odcisków.

Wrastające paznokcie

Przyczyną wrastających paznokci jest niewłaściwie dobrane obuwia, zmiany chorobowe, nieprawidłowe przycinanie paznokci, uraz mechaniczny czy wrodzona przypadłość. Dolegliwość ta może pojawić się już w dzieciństwie. Brak leczenia wrastających paznokci skutkuje uszkodzeniem tkanki miękkiej, a co za tym idzie rozwojem stanu zapalnego. W gabinecie podologicznym w Warszawie wrastające paznokcie leczy się poprzez założenie klamry ortonyksyjnej.

Pękające pięty

Istnieje wiele przyczyn suchych i pękających pięt. Niekiedy za ich zły stan odpowiadają schorzenia metaboliczne i autoagresywne. Specjalista dobiera odpowiedni zabieg, biorąc pod uwagę głębokość i stopień pęknięć. Podolog pozbywa się zrogowaciałej skóry poprzez skalpel, dłuto albo odpowiednie środki. Niekiedy po zabiegu nakładany jest opatrunek.

Rekonstrukcja paznokci

Spory ubytek płytki paznokciowej przez schorzenie grzybiczne paznokcia czy przebyty uraz wymaga uzupełnienia. Dzięki takiemu zabiegowi, paznokcie prezentują się estetyczniej. W gabinecie podologicznym w Warszawie do tego celu specjaliści korzystają z akrylu albo żelu o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybicznych.

Deformacje palców i stóp

Deformacje mogą tworzyć się już w okresie dzieciństwa i prowadzi do nich wiele czynników. Pacjenci gabineu cierpią na często występujące deformacje stóp, jak koślawość, ostroga piętowa, hallux valgus czy szpotawość, co ważne można im przeciwdziałać, poprzez gimnastykę stopy, dobrze dobrane wkładki do butów, ortezy, czy taping podologiczny.

Leczniczy pedicure

Gabinet podologiczny Warszawa
Gabinet podologiczny Warszawa

Nie tylko osoby z różnymi dolegliwościami mogą zgłosić się do gabinetu podologicznego. Ważna jest także sama profilaktyka, dzięki której stopy będą zdrowe i zadbane. Podolog udziela swoim pacjentom porad dotyczących higieny i pielęgnacji stóp. Pomoże także w doborze odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych i wkładek obuwniczych. Jeśli obawiasz się o wygląd i zdrowie swoich stóp, czy też chcesz wykonać profesjonalny pedicure, możesz to zrobić właśnie w gabinecie podologicznym. Zespół profesjonalistów z wieloletnich doświadczeniem jest w stanie poradzić osobom z wieloma różnymi problemami.

Co robi ortodonta na wizycie kontrolnej?

Co robi ortodonta na wizycie kontrolnej?

gcreations

Co robi ortodonta na wizycie kontrolnej? Aparaty ortodontyczne służą do korygowania problemów stomatologicznych, takich jak wady zgryzu, krzywe i stłoczone zęby. Leczenie ortodontyczne trwa kilka miesięcy, a nawet lat, podczas których zęby są powoli przesuwane do ich prawidłowej pozycji. Aby leczenie postępowało, konieczne jest regularne przykręcanie aparatów.

Ortodonta prowadzi również wizyty kontrolne, które mają na celu sprawdzanie, czy wszystko jest w porządku z aparatem ortodontycznym. To również wspaniała okazja do rozmowy z pacjentem, który może na bieżąco informować swojego ortodontę o prywatnych odczuciach w tym pojawiającym się bólu. Wizyty kontrolne są dla ortodontów okazją do sprawdzenia postępów leczenia.

Ortodoncja

Kontrola ortodontyczna to wizyta u ortodonty po leczeniu lub założeniu aparatu ortodontycznego. Ortodoncja to dziedzina stomatologii zajmująca się leczeniem lub korygowaniem nieprawidłowości w ustawieniu zębów i problemów ze zgryzem. Specjalista w tej dziedzinie nazywany jest ortodontą. Zęby są jednymi z najsilniejszych części ciała i są odpowiedzialne za szereg kluczowych czynności, takich jak żucie czy gryzienie. Komórki, z których powstają pąki zębowe, zaczynają pojawiać się we wczesnych tygodniach poczęcia. Pączki te rozwijają się wraz z wiekiem dziecka. Do około szóstego miesiąca życia dziecka pojawia się pierwszy ząb. Zęby, które pojawiają się jako pierwsze, nazywane są mlecznymi lub mleczakami. Są one również określane jako tymczasowe, ponieważ wkrótce się rozpadną, aby ustąpić miejsca stałym. Tak czy inaczej, prawidłowe ustawienie zębów staje się niezbędne. W przeciwnym razie mogą pojawić się różne problemy z jamą ustną i zębami, takie jak problemy z gryzieniem i żuciem oraz nadmierne obciążenie mięśni twarzy. Niektórzy mogą również czuć się świadomi tego, jak wyglądają ich zęby. Problemy z zębami, szczególnie te, które mają coś wspólnego z wyrównaniem i zgryzem, można skorygować za pomocą aparatów ortodontycznych. Typowe leczenie ortodontyczne obejmuje: wykonanie pełnego badania stomatologicznego, w tym zdjęcia rentgenowskiego, a w razie potrzeby wykonanie ekstrakcji. Ponadto wykonywane są wyciski zębów i aparat jest umieszczany na zębach.

Regulowanie aparatu ortodontycznego

Lekarz ortodonta udzieli Ci instrukcji dotyczących wszelkich zmian, które zaszły po tej wizycie. Na przykład, być może będziesz musiał nosić gumki po raz pierwszy, więc pokażemy Ci, jak je zakładać i zdejmować do jedzenia i mycia zębów, ale możesz spodziewać się lekkiego dyskomfortu związanego z nowymi drutami. Czy to boli, gdy aparat jest dokręcany? Po dokręceniu aparatu przez ortodontę zęby mogą być obolałe przez kilka godzin do kilku dni. Po tym czasie zęby przyzwyczajają się do nowego drutu łukowego i ból ustępuje. Czasami po wizycie nie odczuwa się żadnego ucisku, podczas gdy w przypadku innych wizyt może on wystąpić. Można zażywać leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Leki te należy stosować tylko przez kilka dni. W rzadkich przypadkach, gdy ból nie ustępuje po tym czasie, należy skontaktować się z ortodontą. Gdy jesteś w domu, a Twoje zęby są obolałe, możesz zastosować zimny/lodowy kompres na zewnętrzną część szczęki i dolną część policzków. Zimny kompres może zmniejszyć stan zapalny i złagodzić dyskomfort. Picie zimnej wody z lodem może również pomóc w znieczuleniu obolałych dziąseł i zmniejszeniu stanu zapalnego. Możesz również spróbować miejscowego doustnego żelu znieczulającego na dziąsła. Nałóż żel czystym palcem, aby odczulić miejsca w jamie ustnej, które są nieprzyjemne. Nawet masowanie dziąseł palcem może przynieść pewną ulgę, ponieważ stymuluje przepływ krwi w tym obszarze. 

Jak przebiega wizyta kontrolna u ortodonty?

Co robi ortodonta na wizycie kontrolnej?
Co robi ortodonta na wizycie kontrolnej?

Kontrolę ortodontyczną wyznacza się co 4 do 6 tygodni, w zależności od postępu ruchu zębów. W tym czasie ortodonta wykonuje następujące czynności. Ortodonta sprawdza stan zębów i otaczających je części, takich jak wargi, policzki i dziąsła. Ortodonta przeprowadza niezbędne korekty. Na przykład może zmienić lub przesunąć paski, a także druty. Jest to niezbędne, aby zęby były stopniowo, ale prawidłowo prowadzone w kierunku ich idealnych pozycji. W razie potrzeby przeprowadzane są nowe badania, takie jak zdjęcia rentgenowskie zębów. Ortodonta może również być zmuszony do zajęcia się następującymi kwestiami. Ortodoncja awaryjne – odnosi się to do sytuacji, które wymagają natychmiastowej lub pilnej uwagi i korekty od ortodonty. Należą do nich złamane lub poluzowane druty i ligatury, które mogą być niewygodne i powodować uszkodzenia nie tylko jamy ustnej, ale także reszty aparatu. Ogólny dyskomfort – zakładanie aparatu ortodontycznego może być bolesne lub niekomfortowe w ciągu pierwszych kilku dni. Jeśli pacjent uważa, że jest to nie do zniesienia, ortodonta może przepisać leki przeciwbólowe. Doradztwo – ortodonta jest najlepszą osobą, którą można zapytać o to, jaki aparat jest najlepszy, a także kiedy należy dokonać wymiany, np. w przypadku aparatów ortodontycznych. Systematyczne wizyty u ortodonty to gwarancja jeszcze lepszych efektów.

Dopalacze - jak wykryć?

Dopalacze – jak wykryć?

gcreations12

Dopalacze – jak wykryć? Leczenie uzależnienia od dopalaczy to bardzo powszechny i uciążliwy problem. Z tego też względu, najlepiej byłoby wystrzegać się uzależnień. Szczególnie istotne jest przeciwdziałanie uzależnieniom u najmłodszych osób. Nie sposób nie zauważyć, że substancje zawarte w dopalaczach są wyjątkowo trudne do wykrycia. Najlepiej byłoby więc, gdyby osoba uzależniona była szczera ze swoim lekarzem i z terapeutami. Wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że uda nam się pokonać problem, z którym się borykamy.

Jak wykrywa się dopalacze?

Jeżeli cierpimy na uzależnienie od dopalaczy leczenie jest konieczne. Aby można było jednak mówić o leczeniu, konieczne jest przeprowadzenie odpowiedniej diagnostyki. Bez tego niemożliwe będzie niestety rozpoczęcie terapii. Jak jednak zaznaczono na wstępie, wykrycie dopalaczy w naszym organizmie do najłatwiejszych nie zależy. W składzie dopalaczy znajdziemy bowiem naprawdę przeróżne substancje. Ich zażycie jest więc bardzo niebezpieczne i ryzykowne. Bardzo dobrym rozwiązaniem będzie więc obserwowanie objawów uzależnienia. Jeżeli podejrzewamy, że bliska nam osoba zmaga się z uzależnieniem od dopalaczy, przyjrzyjmy się jej zachowaniu. Po zażyciu dopalaczy pojawić mogą się szkliste oczy, a także zwężone bądź rozszerzone źrenice. Ponadto, po zażyciu dopalaczy towarzyszyć może nam pobudzenie. Niektórym dokuczają również halucynacje. W krwi osoby, która zażyła dopalacze można wykryć między innymi pochodne amfetaminy, choć nie zawsze. Trzeba jednak przyznać, że pochodne amfetaminy stanowią bardzo częsty i popularny składnik dopalaczy. Niestety, znajdują się w nich także inne niebezpieczne substancje. Warto zaznaczyć, że dopalacze stanowią bardzo poważny problem, a walka z nim jest trudna i złożona. 

Jak bardzo szkodzą dopalacze?

Dopalacze - jak wykryć?
Dopalacze – jak wykryć?

Gdyby uzależnienie od dopalaczy nie było powszechnym problemem, prywatne ośrodki terapii uzależnień nie byłyby tak przepełnione. Jak się jednak okazuje, są. Wszystko ze względu na to, iż dopalacze są wyjątkowo niebezpieczne. Przede wszystkim, warto mieć świadomość tego, że mają one niezbadany skład. Nigdy nie wiemy, co takiego w danej chwili zażywamy. Ponadto, bardzo ważne jest to, aby zdawać sobie sprawę z tego, że dopalacze źle wpływają i na ciało, i na psychikę. Mogą powodować uzależnienie psychiczne oraz fizyczne. Prywatne ośrodki uzależnień mają pomóc w leczeniu tego uzależnienia. Jeżeli nie podejmiemy leczenia, będziemy musieli liczyć się z wieloma bardzo poważnymi skutkami. Mowa tu przede wszystkim o poważnych schorzeniach, a nawet o śmierci. Śmierć po zażyciu dopalaczy jest najpoważniejszym problemem. Trzeba przyznać, że zdarza się ona stosunkowo często. Nie sposób nie zauważyć, że dopalacze szczególnie mocno szkodzą dzieciom i nastolatkom. Warto więc kontrolować zachowanie naszych pociech i reagować, jeżeli cokolwiek wzbudza nasz niepokój. Dobrym rozwiązaniem okaże się szczera rozmowa z dzieckiem. Każda osoba uzależniona musi zastanowić się nad tym, w jaki sposób postąpić, aby się wyleczyć. Na szczęście, istnieje kilka rozwiązań, z których możemy skorzystać. Wówczas będziemy mogli cieszyć się utraconym zdrowiem. 

Jak leczyć uzależnienie od dopalaczy?

Centrum psychoterapii i leczenia uzależnień to miejsce odpowiednie do leczenia uzależnień. Terapia w warunkach ambulatoryjnych jest bowiem dość trafionym pomysłem. Centrum psychoterapii znajdziemy w niemal każdym większym i prężnie rozwijającym się mieście. Bardzo dobrym rozwiązaniem będzie przejrzenie kilku różnych ofert. Wówczas będziemy mogli znaleźć najlepsze z możliwych centrów. Warto pamiętać o tym, że na psychoterapię w ramach NFZ potrzebne będzie nam skierowanie. Jeżeli chodzi jednak o psychoterapię prywatną, można udać się na nią w każdej chwili. Bardzo dobrym pomysłem może okazać się właśnie taka terapia, jeżeli posiadamy odpowiednie środki. Trzeba jednak liczyć się z tym, że koszt jednej sesji jest dosyć wysoki. Nie sposób nie zauważyć, że leczenie uzależnień od dopalaczy może odbywać się także w ramach ośrodka zamkniętego. Takie rozwiązanie jest najlepsze wówczas, gdy klasyczna psychoterapia w warunkach ambulatoryjnych nie przynosi satysfakcjonujących rezultatów. Na szczęście, terapia w ośrodku zamkniętym wcale nie musi być trudna i nieprzyjemna. Jeżeli będziemy odpowiednio zmotywowani, na pewno uda nam się osiągnąć satysfakcjonujące rezultaty. Warto starannie zastanowić się nad tym, czy lepszy będzie dla nas ośrodek prywatny czy może państwowy. Wybór zależy między innymi od naszych osobistych preferencji. Warto byłoby bez wątpienia zdawać sobie sprawę z tego, że leczenie w ośrodku zamkniętym jest dosyć kosztowne. Leczenie w ośrodku zamkniętym musi mieć kilka faz. Niezmiernie ważne jest to, aby przejść przez detoks. Po przejściu detoksu, bez wątpienia należy przystąpić do innego rodzaju działań. W szczególności warto byłoby podjąć psychoterapię, a także terapię grupową. Po ukończeniu leczenia w ośrodku zamkniętym, konieczna jest jego kontynuacja w warunkach ambulatoryjnych. Najczęściej odbywa się ono w formie psychoterapii. 

Dostępność papryczek habanero. Gdzie je znajdziemy?

Dostępność papryczek habanero. Gdzie je znajdziemy?

gcreations

Dostępność papryczek habanero. Gdzie je znajdziemy? Lubujesz się w wyrazistych smakach i cenisz sobie kuchnię światową? Lubisz pikantne potrawy? Jeśli odpowiedź jest twierdząca, to nie przejdziesz obojętnie wobec niesamowicie pikantnych papryczek chili. Jedną z najostrzejszych ich odmian jest habanero. Pochylimy się nad specyfiką tego warzywa.

Znajdziesz tu odpowiedź na pytanie o zastosowanie papryczki habanero w kuchni oraz w lecznictwie. Dowiesz się również, gdzie ją nabyć. Czy jest ona szeroko dostępna i jaki jest jej koszt? Czy możemy zamawiać ją w sposób dla nas wygodny poprzez Internet, stawiając na zakupy z dowozem? Czy habanero rośnie w Polsce? Zostań tu przez chwilkę, a wszystkiego się dowiesz!

Ostra jak żyleta

W skali Scoville’a jest ona uznawana za jedną z najostrzejszych papryczek, jakie hoduje człowiek. Sprowadzana jest z regionów, w których naturalnie wyrasta, a następnie dostarczana jest do sklepów. Możemy ją dostać w pierwszym lepszym delikatesie online. Habanero hodowana, jest na wyspach Karaibskich i na półwyspie Jukatan. Jest to warzywo naturalnie wyrastające w tropikach. Jest również naturalnym składnikiem wielu tamtejszych potraw. Popularna jest również w kuchni południowo-amerykańskiej. Ciężko sobie wyobrazić tradycyjne, meksykańskie potrawy bez dodatku pikantnego składnika, którym jest chili. Swój ostry smak zawdzięcza związkowi chemicznemu, znanemu jako kapsaicyna. Stężenie tej substancji w papryczkach jest spore i odpowiada za palący, choć zarazem odświeżający smak. Czy jej walory doceniane są wyłącznie w kuchni? Przejdź poniżej i poznaj szerokie zastosowanie tego produktu.

Profilaktyka i kulinaria

Kapsaicyna zawarta w papryczkach habanero decyduje o ich niepowtarzalnym smaku. Chętnie jest używana w kuchniach regionalnych. Dodawana jest w formie przypraw. Przygotowuje się z nich salsy i zupy. Nie zawiedziemy się również, dodając pokrojone habanero do gulaszu węgierskiego. Nada to niepowtarzalnego smaku potrawie. Działkowicze docenią ten dodatek, rozpalając grilla. Idealnie pasuje do marynat i sosów bbq. Zamawiając warzywa online, możemy mieć pewność, że zakochamy się w tym dodatku. Wspomniana kapsaicyna wykorzystywana jest również w medycynie ludowej na Karaibach oraz w krajach Ameryki Łacińskiej. Substancja ta zabija komórki rakowe, przez co spożywanie jej działa profilaktycznie. Dzięki spożywaniu papryczek habanero zmniejsza się ryzyko zachorowalności na nowotwór. Wykorzystywana jest również w formie środka na reumatyzm i artretyzm.

Zobacz również:

Czy jest trudno dostępna?

Wbrew pozorom nie jest trudno dostępna. Produkty tego typu były niedostępne w dobie PRL-u. Dziś można ją nabyć praktycznie w każdym sklepie, także w internetowym sklepie spożywczym. Popularne sklepy wielkopowierzchniowe, takie jak Tesco, Intermarche i tak dalej oferują nam szeroki wybór papryczek, w tym też odmiany habanero. Zwykle nie kupujemy w ilościach hurtowych, więc końcowa cena za taki zakup nie jest wygórowana. W razie zakupu kilograma papryczek habanero zapłacimy od 100 do 120zł. Poza sklepami stacjonarnymi kupimy je przez Internet. Rosnąca popularność gałęzi e-commerce i wychodzenie sieci marketów naprzeciw oczekiwaniom klienta umożliwia nam wygodne zamówienie interesujących nas artykułów bez wychodzenia z domu. Jeśli mamy ochotę na rozmaite odmiany chili, w tym odmiany habanero i scorpion możemy postawić na zakupy z dostawą do domu. To jednak nie wszystko. Odwiedzając kraje południowo-amerykańskie jako turysta możemy przejść się po popularnych straganach z warzywami i rozmaitymi specyficznymi z naszego punktu widzenia płodami rolnymi. Spacerując po popularnych tam bazarach, możemy wrzucić do koszyka habanero. Prosto ze źródła. Podsumowując, warzywo to jest popularnym produktem i jej dostęp jest naprawdę szeroki. Zastanawialiście się może nad warunkami, w których się ją hoduje? Czy w Polsce jest to w ogóle możliwe? Rozważmy ten problem.

Czy uprawa habanero w Polsce jest możliwa?

Dostępność papryczek habanero. Gdzie je znajdziemy?
Dostępność papryczek habanero. Gdzie je znajdziemy?

Zastanawiacie się nad uprawą tej egzotycznej rośliny u siebie na balkonie albo na ogródku działkowym? Niektóre rośliny wymagają określonych warunków. Polska nie jest krajem tropikalnym i mamy zróżnicowaną, mocno nieprzewidywalną pogodę. Mamy dla was bardzo dobrą wiadomość. Stosując się do pewnych zaleceń, które znajdziemy na różnych forach poświęconych ogrodnictwu i sadzeniu warzyw, wyhodujecie własne krzaki z diabelsko pikantnymi owocami. Zaleca się zakup nasion habanero ze sprawdzonych źródeł, żeby nie było później rozczarowania i sadzenie ich na 6-10 tygodni przez ostatnimi mrozami w roku. Świetnie rosną co prawda przez cały rok, ale wymaga to temperatury powietrza powyżej 25 stopni Celsjusza. W przypadku kiepskiej zimowo-wiosennej pogody można postawić doniczkę z zasadzonym habanero w pobliżu kaloryfera. Papryczka stosunkowo późno kiełkuje, a jeszcze później wydaje owoce. Warto więc uzbroić się w cierpliwość w trakcie uprawy tej odmiany chili. Jeśli nie mamy zamiaru bawić się w ogrodnika, to zawsze możemy przejść się do pobliskiego supermarketu i nabyć habanero w formie sproszkowanej. Możemy również zrealizować zakupy online i cieszyć się obecnością tego składnika w kuchni.

Olej CBD - na ile starcza?

Olej CBD – na ile starcza?

gcreations

Olej CBD – na ile starcza? Olej z marihuany cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród osób w różnym wieku. Nie ma się co temu dziwić, gdyż olejek CBD potrafi naprawdę bardzo pomóc. Mimo, że stanowi on remedium na wiele różnych dolegliwości, nie może być przyjmowany bezmyślnie. Najpierw należy upewnić się co do tego, że faktycznie olejku CBD potrzebujemy. Jeżeli tak się okaże, warto zastanowić się nad wyborem odpowiedniego preparatu. Warto także dowiedzieć się tego, na jak długo starczają CBD olejki. 

Co warto wiedzieć o olejku CBD?

Nie sposób nie zauważyć, że olejki CBD znajdziemy w wielu sklepach, zarówno tych stacjonarnych, jak i internetowych. Zanim jednak sięgniemy po olejki CBD, warto zdać sobie sprawę z tego, czym one w ogóle są. Nie należy zapominać o tym, że CBD to inaczej kannabidiol. To właśnie CBD zawarte w konopiach wykazują najcenniejsze właściwości prozdrowotne. Nie należy zapominać o tym, że CBD nie działa psychoaktywnie w odróżnieniu od THC.

Warto także mieć świadomość tego, iż olejek CBD nie stanowi remedium na wszystkie problemy zdrowotne. Na pewno jednak może stanowić pomoc w rozwiązaniu wielu niebezpiecznych trudności. Na pewno warto byłoby mieć świadomość tego, że po olejki CBD należy sięgać roztropnie. W przeciwnym bowiem razie możemy żałować pochopnie dokonanego zakupu. Warto poczytać opinie o poszczególnych produktach, zanim sięgniemy po konkretny specyfik. Co do zasady, im większa liczba opinii o poszczególnym preparacie, tym większe prawdopodobieństwo tego, że uda nam się znaleźć niezbędny specyfik. 

Dla kogo olejek CBD?

Zanim odwiedzimy CBD sklep, odpowiedzmy sobie na pytanie o to, dlaczego właściwie chcemy skorzystać z olejku CBD. Warto również uświadomić sobie, że korzystanie z olejku CBD musi być odpowiednio przemyślane. Jednorazowe użycie preparatu na niewiele się bowiem zda. Jeżeli interesuje nas olejek CBD, warto poznać jego właściwości. Poznanie tych właściwości sprawi, że będziemy bardziej świadomi działania olejku CBD.

Z jakiego działania słynie olejek CBD?

Olej CBD - na ile starcza?
Olej CBD – na ile starcza?

Otóż olejek CBD charakteryzuje się właściwościami przeciwwymiotnymi. Przeciwwymiotne działanie olejku CBD przyda się osobom, które borykają się z nudnościami o różnej etiologii. Nudności mogą pojawić się między innymi u osób po chemioterapii. Należałoby także zdawać sobie sprawę z tego, że olejek CBD charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnymi. Przeciwzapalne właściwości olejku CBD na pewno docenią osoby, którym zależy na ukojeniu stanów zapalnych tlących się w organizmie.

Nie należy zapominać także o tym, że olejki CBD pomagają uporać się z chorobami skóry. Mowa tu między innymi o łuszczycy, ale również o trądziku pospolitym czy różowatym. Nie należy zapominać o tym, że olejek CBD działa przeciwpsychotycznie. Na uwagę zasługuje również działanie przeciwgrzybicze tego olejku. Nie należy zapominać o tym, że olejek CBD działa także immunologicznie. Dzięki temu pobudza naturalną odporność naszego organizmu. Ochrania nas przed infekcjami o różnej etiologii. Dzięki niemu możemy cieszyć się również większą odpornością na nowotwory różnego rodzaju.

Na jak długi okres czasu wystarczy olejek CBD?

Wiele osób zastanawia się nad tym, na jak długi okres czasu wystarczy olejek CBD. Należy mieć świadomość tego, że olejki CBD mogą mieć różne stężenia. Wiele zależy więc od tego, jakie stężenie wybierzemy. Istotny jest również odpowiedni rozmiar buteleczki, w której znajduje się specyfik. Olejek CBD powinien być stosowany w takim stężeniu, jakiego wymaga nasz stan. Z reguły buteleczki o dużych pojemnościach starczają na więcej. Niektórzy jednak olejek o niewielkim stężeniu zażywają częściej niż ten o znacznym stężeniu.

Należy mieć więc świadomość tego, że na pytanie o to, na jak długi okres czasu starczy olejek CBD nie można odpowiedzieć w sposób jednoznaczny. Doskonale byłoby również zdawać sobie sprawę z tego, iż olejki CBD nie zadziałają natychmiast. Zazwyczaj w pełni zadowalające oraz w miarę trwałe efekty pojawiają się po około dwóch, trzech tygodniach codziennego stosowania wybranego produktu. Nie należy także zapominać o tym, iż olejki CBD mogą powodować pewne skutki uboczne. Nie zdarzają się one jednak jakoś szczególnie często. Jeżeli zatroszczymy się o odpowiednie stosowanie specyfiku, ryzyko skutków ubocznych jest naprawdę znikome.

Należałoby także mieć świadomość tego, iż olejki CBD mogą mieć różne ceny. Zazwyczaj, im większe stężenie CBD, tym wyższa cena produktu. Należałoby przejrzeć kilka lub nawet kilkanaście różnych ofert, bo w przeciwnym razie nie znajdziemy atrakcyjnego produktu. Doskonale byłoby również poczytać opinie na temat poszczególnych preparatów. Im większa liczba pozytywnych opinii na temat danego preparatu, tym większe prawdopodobieństwo tego, że będziemy zadowoleni z jego użytkowania. Należałoby także pamiętać o tym, jak ważny jest kontakt z lekarzem, jeżeli oprócz olejku CBD przyjmujemy jakieś leki na stałe. Ponadto, z lekarzem specjalistą należy skontaktować się zawsze wtedy, gdy pojawią się jakiekolwiek skutki uboczne CBD.

Co to jest ozonowanie i co trzeba wiedzieć na jego temat?

Co to jest ozonowanie i co trzeba wiedzieć na jego temat?

gcreations12

Co to jest ozonowanie i co trzeba wiedzieć na jego temat? Ozonowanie mieszkań jest czymś, o czym aktualnie mówi się bardzo dużo. Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane trwającą pandemią koronawirusa, czy czymkolwiek innym, samo w sobie z pewnością zasługuje na uwagę, jaka jest mu w tym momencie poświęcana. Ale czym tak właściwie ono jest? Co jest w jego kwestii najważniejsze? Czy wszyscy są w stanie sięgnąć po nie, czy ozonowanie magazynów jest skierowane wyłącznie do określonej grupy klientów? Te wszystkie kwestie zostaną poruszone w dzisiejszym wpisie.

Czym jest ozonowanie?

Co to jest ozonowanie i co trzeba wiedzieć na jego temat?
Co to jest ozonowanie i co trzeba wiedzieć na jego temat?

Ozonowanie pomieszczeń jest usługą, w ramach której profesjonalna firma traktuje owe pomieszczenia ozonem – gazem zwanym również aktywnym tlenem, znanym ze swoich nietypowych właściwości. Gaz ten jest bowiem w stanie wchodzić w reakcję z niektórymi związkami organicznymi i za sprawą tego kompletnie je niszczyć. Znany jest z tego, że radzi sobie z grzybem i pleśnią, ale też bakteriami i wirusami, co jest doceniane zwłaszcza w dzisiejszych czasach. Ozon to też świetny środek do pozbywania się alergenów, roztoczy oraz po prostu odświeżania – pozbywa się przykrego zapachu, pozostawiając po sobie świeżość, a później po prostu neutralność.

Ozonowanie hoteli jest wykonywane przy pomocy dedykowanego temu urządzenia – tak zwanego ozonatora (zwanego też po prostu generatorem ozonu). Działa ono w sposób automatyczny, jednak trzeba je ustawić odpowiednio do pomieszczenia, które będzie się poddawało całemu procesowi. Ozonowanie wymaga dużej uwagi i odpowiedniego podejścia i choć samo w sobie nie należy do najbardziej skomplikowanych, poleca się sięgnięcie po usługi profesjonalistów. Dysponują oni bowiem odpowiednim sprzętem i wiedzą, jakich zasad przestrzegać, by uczynić je bezpiecznym.

Co można poddać ozonowaniu?

Choć ozonowanie szkół jest czymś, o czym mówi się najczęściej i co przyciąga do siebie najwięcej uwagi, szkoły nie są jedynymi miejscami i obiektami, które mogą zostać nim objęte. Tak właściwie bowiem ozonowaniu można poddać każdą możliwą powierzchnię – z tym, że nie w każdym przypadku ma to sens. Najchętniej ozonowane są samochody, obiekty użyteczności publicznej (jak przystanki, wiaty autobusowe, ławki w parku), ale też magazyny, hotele, przedszkola czy urzędy. Usługa ta jest również bardzo często wykorzystywana przez osoby prywatne – to one najczęściej zlecają ozonowanie mieszkań na Ochocie (i gdziekolwiek indziej), ale też ozonowanie biur i innych miejsc najczęściej przez nie odwiedzanych (to tam gromadzi się najwięcej tego, czego za pośrednictwem tej usługi chce się pozbyć).

Fakty na temat ozonowania, o których warto wiedzieć

Choć o czymś takim, jak ozonowanie mówi się ostatnimi czasy bardzo często, ludzie wciąż kojarzą je wyłącznie z chodzeniem ze specjalnym oprzyrządowaniem na plecach i dezynfekowaniem przystanków oraz ławek. Tak naprawdę jednak istnieje wiele rzeczy na jego temat, o których warto wiedzieć – niezależnie od tego, czy zamierza się po nie sięgnąć, czy po prostu się nim interesuje. Poniżej prezentujemy te najważniejsze.

  • Po ozonowanie mieszkania może sięgnąć każdy – niekoniecznie osoba zamożna. Jest usługą stosunkowo tanią i w żaden sposób nieograniczoną dla określonej grupy ludzi.
  • Do ozonowania trzeba odpowiednio przygotować pomieszczenie, przede wszystkim sprawiając, żeby ozon był w stanie dotrzeć w jego każdy zakamarek. Choć niewiele osób o tym wie, jeszcze zanim ozonator zostanie uruchomiony należy gruntownie posprzątać całą przestrzeń, w obrębie której będzie pracował.
  • Ozonowanie magazynów potrafi trwać nawet osiem godzin. Wszystko zależy tutaj od powierzchni pomieszczenia poddawanego temu procesowi. Te najmniejsze wymagają dwu- cztero-godzinnej pracy ozonatora.
  • Ozon jest gazem toksycznym dla człowieka – właśnie dlatego nie należy wchodzić do ozonowanego pomieszczenia, ale też korzystać z niego bezpośrednio po wykonaniu usługi ozonowania. Ozon jednak jest też nietrwały – szybko się ulatnia, zwłaszcza przy otwartych oknach (poleca się ich otwieranie tuż po ozonowaniu).
  • Zapach, który pozostawia po sobie ozonowanie przypomina ten możliwy do odczucia po burzy. Wszystko ze względu na to, że tuż po niej stężenie ozonu w powietrzu wzrasta.
  • Istnieje wiele czynników decydujących o ostatecznej cenie ozonowania, jednak tym zdecydowanie najistotniejszym jest powierzchnia pomieszczenia, jakie zostanie mu poddane (im większe, tym większa jest jego cena).

Podsumowanie

Ozonowanie już od jakiegoś czasu uznaje za jedną z metod radzenia sobie z koronawirusem. Tak naprawdę jednak jest ono usługą, po którą sięgano już kilkanaście lat temu – skuteczną, sprawdzającą się w akcji i bardzo przystępną pod względem ceny. Taką jest też obecnie, a sięgnąć po nią mogą również osoby prywatne. Jest to szczególnie polecane osobom chcącym zadbać o swoje zdrowie i o to, czy poruszają się w odpowiednim dla siebie i właśnie dla niego środowisku.

Dom opieki - jakie dokumenty są potrzebne do otrzymania w nim miejsca?

Dom opieki – jakie dokumenty są potrzebne do otrzymania w nim miejsca?

gcreations12

Dom opieki – jakie dokumenty są potrzebne do otrzymania w nim miejsca? Dom opieki społecznej, czyli DPS jest to instytucja, która odpowiedzialna jest za zapewnienie całodobowej opieki, wyżywienia zamieszkania, ale także pomocy we wszystkich czynnościach, które danej osobie sprawiają trudności. Są to przede wszystkim osoby w podeszłym wieku, borykające się z chorobami, czy też osoby niepełnosprawne.

Mieszkańcy domu opieki społecznej nie są w stanie samodzielnie żyć. DPS oferuje im także udział w terapiach zajęciowych oraz zajęciach rehabilitacyjnych, które mają na celu poprawić ich sprawność i stan zdrowia. Dom pomocy społecznej jest czasem jedynym rozwiązaniem, abyśmy zapewnili naszej bliskiej osobie profesjonalną opiekę.

Kto może zostać przyjęty do domu opieki społecznej?

To specjalny ośrodek, który prowadzony jest przez samorząd, gminę czy też organizację pozarządową. Do domu opieki przyjmowane są osoby, które potrzebują stałej opieki medycznej. Mogą to być seniorzy z zaburzeniami (starcza demencja, choroba Alzheimera, Parkinsona, nietrzymanie oczu oraz stolca). Przyjmowani są także pacjenci, którzy nie mogą się samodzielnie poruszać.

W jaki sposób działa dom opieki społecznej?

Dom opieki gwarantuje całodobową opiekę nad swoimi pacjentami mieszkającymi w nim. Bardzo często umieszczenie starszego członka rodziny w DPS-ie jest koniecznością, na którą decydują się jego bliskie osoby, które nie mogą mu zapewnić opieki. Dom opieki społecznej jest także miejscem dla osób samotnych. Ośrodek zapewnia opiekę pielęgniarską, a także pomoc przy nawet najprostszych czynnościach, z którymi nie radzą sobie osoby starsze, schorowane czy niepełnosprawne.

Polecamy prywatne ośrodki:

W jaki sposób można uzyskać miejsce w domu opieki społecznej?

Na samym początku trzeba złożyć wniosek do ośrodka pomocy społecznej właściwego ze względu na miejsce zamieszkania, osoby, która chce uzyskać tam miejsce. Wniosek może złożyć sam zainteresowany, jak i członek rodziny, powiatowe centrum pomocy rodzinie czy przedstawiciel ustawowy. Kiedy wniosek zostanie już dostarczony do pracownika socjalnego ośrodka, wówczas wykona on wywiad środowiskowy. Jego zadaniem jest sprawdzenie tego, w jakiej sytuacji znajduje się osoba ubiegająca się o miejsce w domu opieki. Weźmie więc pod uwagę sytuację dochodową, rodzinną i osobistą. Ważne jest zgromadzenie również odpowiedniej dokumentacji, dopiero potem ośrodek wyda decyzję o skierowaniu do domu opieki społecznej. Skompletowana już dokumentacja razem z decyzją ośrodka następnie zostaje dostarczona do powiatowego centrum pomocy rodzinie, która następnie wyda decyzję o przyznaniu miejsca w domu opieki społecznej.

Pracownik socjalny udzieli nam wszystkich niezbędnych informacji, jego zadaniem jest również skompletowanie całej dokumentacji. Co więc będzie nam potrzebne do przyznania miejsca DPS-ie?

  • decyzja emerytalno-rentowa albo przyznanie zasiłku stałego
  • zaświadczenie lekarskie o potrzebie sprawowania całodobowej opieki nad osobą ubiegającą się o miejsce w domu opieki społecznej
  • wywiad środowiskowy, który został przeprowadzony w miejscu zamieszkania danej osoby, a także potwierdzenie braku możliwości zapewnienia opieki przez najbliższą rodziną bądź gminę
  • zaświadczenie lekarza psychiatry o zdolności albo braku zdolności do podejmowania decyzji
  • zaświadczenie lekarskie o stanie zdrowia
  • oświadczenie majątkowe
  • aktualne wyniki badań lekarskich
  • opinia psychologa
  • opinia OPS obejmująca stopień sprawności osoby, która chce zamieszkać w DPS-ie
  • oświadczenia o wysokości dochody osoby starającej się o miejsce w domu opieki społecznej i dochodu rodziny, która jest zobowiązania do uiszczania opłaty za pobyt
  • orzeczenie o stopniu niepełnosprawności
  • zgoda na przetwarzanie danych osobowych
  • pisemna zgoda osoby starającej się o miejsce w DPS-ie albo opiekuna prawnego na potrącanie opłaty za pobyt przez właściwy organ emerytalno-rentowy czy OPS ze świadczenia

Kiedy cała dokumentacja zostanie już przygotowana, wówczas kierownik Ośrodka Pomocy Społecznej wyda decyzję o skierowaniu do domu pomocy, a także określi płatność za pobyt. Co ważne, pobyt jest płatny do wysokości średniego koszty utrzymania w określonym roku. Pacjent opłaca pobyt w tym miejscu, w wysokości do maksymalnie 70 procent swojego dochodu, uwzględniając jedynie koszty swojego utrzymania. Inne koszty ponosi OPS.

Co oferuje dom opieki społecznej?

Dom opieki społecznej gwarantuje zamieszkanie, całkowite wyżywienie, pomoc przy codziennych czynnościach, obuwie, środki czystości i odzież. Oprócz tego, pracownicy tego miejsca pomagają swoim pacjentom w załatwianiu spraw osobistych, a także przy codziennej pielęgnacji. Ośrodek zapewnia także swoim mieszkańcom udział w zajęciach edukacyjnych i rehabilitacyjnych.
Jeśli chcemy zapewnić naszej bliskiej osobie miejsce w takim miejscu, na samym początku udajmy się do miejscowego ośrodka pomocy społecznej. Niestety bardzo trudno jest uzyskać miejsce w domu opieki, a czas oczekiwania wynosi minimum kilka miesięcy. Oczywiście najlepiej, aby DPS znajdował się jak najbliższej naszego miejsca zamieszkania, niekiedy jednak przyznawane są miejsca w ośrodkach bardziej odległych.

Fizjoterapia wad postawy u dzieci

Fizjoterapia wad postawy u dzieci

gcreations

Fizjoterapia wad postawy u dzieci i najmłodszych to oferta dla rodziców, którzy chcieliby wspomóc zdrowy rozwój swojego dziecka. O prawidłowy rozwój ruchowy malca należy dbać na każdym etapie dzieciństwa. Wiek przedszkolny i szkolny to okres intensywnego rozwoju umysłowego i fizycznego. 

Dzisiejszy, siedzący,  styl życia, ograniczenie ruchu na rzecz korzystania z elektroniki niekorzystnie wpływa  na rozwój fizyczny i intelektualny dzieci. Zmorą są choćby wady postawy, nowotwory, cukrzyca, otyłość, anoreksja, depresja, choroby serca oraz obniżone lub wzmożone napięcie mięśniowe. Fizjoterapia to odpowiednia forma pomocy dla dzieci, które potrzebują rehabilitacji ruchowej.

Ruch – naturalna potrzeba dziecka

Dziecko powinno się dużo ruszać. Spacery, sport, bieganie po placu zabaw, wycieczki bardzo dobrze wpływają na rozwój dziecka. Nie bez powodu fizjoterapeuci, lekarze i psychologowie zalecają ograniczenie bodźców elektronicznych, np.: telefon, komputer, telewizor. Kanały z bajkami  nie mogą być zabijaczem wolnego czasu i wychowawcami dzieci.  Najmłodsi potrzebują świeżego powietrza i dużo ruchu. Wraz z rozwojem cywilizacyjnym coraz więcej dzieci już w wieku przedszkolnym ma problemy z prawidłową postawą ciała i musi korzystać z fizjoterapii.

Częstymi wadami u przedszkolaków i dzieci w wieku szkolnym są: płaskostopie i koślawość kolan. Jest to kolejne wskazanie do fizjoterapii,  podczas której jest prowadzona kompleksowa praca nad wzmocnieniem mięśni i kontrolą posturalną. Wady postawy to częsty problem u dzieci z problemami neurologicznymi.

 

Wady postawy u dzieci – choroba cywilizacyjna

Wady postawy u najmłodszych to choroba cywilizacyjna – problemy mają już przedszkolaki. Wczesny wiek szkolny to zwykle pogłębienie wady postawy. Fizjoterapia pomaga w walce z „krzywym kręgosłupem” i trzeba ją podjąć, zanim zakończy się dojrzewanie układu kostnego. O prawidłową postawę ciała należy dbać od pierwszych dni życia. Szczególnie ważna jest odpowiednia dawka ruchu – częste przebywanie na placu zabaw i korzystanie z urządzeń przeznaczonych do zabawy, a jednocześnie do ćwiczenia równowagi i koordynacji ruchowej.  Świetne i bardzo pomocne dla układu kostnego są zajęcia na basenie i ćwiczenia rehabilitacyjne na lekcjach wychowania fizycznego i na zajęciach z fizjoterapii. W okresie najintensywniejszego wzrostu bardzo ważne jest utrzymanie prawidłowej postawy działa i nauczenie dziecka, jak siedzieć prosto. Profesjonalny fizjoterapeuta https://kursy-fizjoterapia.eu/ dostosowuje plan terapii do wady postawy, wieku i możliwości małego pacjenta.  Fizjoterapia w przypadku wad postawy musi być prowadzona systematycznie przez długi czas – nie wystarczy 10 zabiegów i kilka ćwiczeń, aby wyprostować kręgosłup.  Najczęściej występującą wadą postawy u dzieci jest skolioza, której przyczyną jest brak ruchu i nieprawidłowa postawa podczas siedzenia.

Zobacz również:

Wykrycie wad postawy nie wymaga specjalistycznych testów, czy bardzo drogich badań. Pierwsze niepokojące zmiany może zauważyć czujny rodzic. Powodem do niepokoju powinny być wszelkie asymetrie, np.: miednicy, barków, łopatek, okrągłe plecy, brzuch mocno wypchany do przodu i wystająca pupa, garb, nierówność kończyn dolnych, kolana koślawe i szpotawe , chodzenie na zewnętrznej lub wewnętrznej stronie stóp, chodzenie na palcach, ustawienie stóp do środka, bóle kręgosłupa, barków, bioder i kolan, wystający lub zapadnięty mostek. Jeżeli rodzic zauważy którąś ze wspomnianych wcześniej nieprawidłowości, powinien udać się z dzieckiem do pediatry, ortopedy lub fizjoterapeuty i rozpocząć fizjoterapię.  Wady postawy mogą powodować dolegliwości bólowe, negatywnie wpływają na sylwetkę, a co za tym idzie na samoocenę młodego człowieka. Ponad 70% dzieci w Polsce ma zdiagnozowane wady postawy. Ciężkie plecaki szkolne, wielogodzinne przesiadywanie w ławkach, zbyt krótkie przerwy nie pomagają najmłodszym w rehabilitacji wad postawy. Częstym i niewybaczalnym z punktu widzenia fizjoterapii błędem rodziców są zwolnienia w lekcji wychowania fizycznego z powodu „skrzywienia kręgosłupa”. Każda aktywność ruchowa jest wskazana, ponieważ wzmacnia mięśnie. Przyczyną wad postawy mogą być także urazy, wypadki i długotrwałe unieruchomienie.  Oprócz fizjoterapii pod okiem specjalisty konieczne są samodzielne ćwiczenia w domu. W leczeniu wad postawy najważniejsza jest systematyczność. Gabinety fizjoterapii najczęściej mają przygotowaną ofertę dla dzieci z wadami postawy i zapewniają pełny zakres pomocy. Najmłodsi pacjenci i ich rodzice znajdą także pomoc w poradniach rehabilitacyjnych, w których wykonywane są zabiegi i specjaliści ustalają zestaw ćwiczeń dla dziecka.

 

Stare i znane porzekadło mówi, że lepiej zapobiegać niż leczyć. W przypadku wad postawy u dzieci najlepszą metodą zapobiegania jest ruch. Godzinne wyjście na plac zabaw, granie w piłkę, jazda na rowerze, długie spacery, czy aktywny relaks na basenie to doskonałe metody profilaktyczne. Doskonale wzmacniają mięśnie i układ kostny. Fizjoterapia  to dobry pomysł na zachęcanie do aktywności fizycznej.